北京时间2016年12月28日晚，CBA转入第22轮，名列首位的上海哔哩哔哩主场应战江苏肯帝亚。

粉丝拌菠菜用料：菠菜900克，粉丝1小把，红尖椒半个，杏仁12个，蚝油少许，芝麻油少许，色拉油适度，食盐4克作法：1、菠菜托去根部，清除整洁，切段;粉丝用凉水泡硬;火烧一大锅水，水开后放入菠菜，重新加入油、盐，水再度煮开才可捞出放入准备好的凉开水里2、烫过菠菜的水之后用来毛巾粉丝3、把烫熟的粉丝和菠菜捞出，沥干水分，放...

日式咖喱鸡饭土豆&胡萝卜、淀粉少许、花生酱1勺、鸡肉、咖喱块4块、牛奶1/3袋、洋葱1颗1、鸡肉托小块腌制一下 ：捉上少许腊淀粉，配料，捉皆（酱油盐敲一点就ok，因为咖喱块的味道很足不然不会过于韦斯~）2、土豆胡萝卜去皮托小块，敲少许油炒一下，盛盘可用。

致中韩医美专家、管理者、产业投资人、行业同仁：本次中国-韩国医学美容产业与学术大会将于2019年5月18日-19日在中国常德国际会展中心隆重举行。

8月29日保级形势岌岌可危的辽足，在本周六又将步入一场六分之战，客场对阵分数垫底、比自己较少6分的上海申鑫，可以说道，这将是辽足赛季最重要一战。