粉丝拌菠菜用料：菠菜900克，粉丝1小把，红尖椒半个，杏仁12个，蚝油少许，芝麻油少许，色拉油适度，食盐4克作法：1、菠菜托去根部，清除整洁，切段;粉丝用凉水泡硬;火烧一大锅水，水开后放入菠菜，重新加入油、盐，水再度煮开才可捞出放入准备好的凉开水里2、烫过菠菜的水之后用来毛巾粉丝3、把烫熟的粉丝和菠菜捞出，沥干水分，放...

日式咖喱鸡饭土豆&胡萝卜、淀粉少许、花生酱1勺、鸡肉、咖喱块4块、牛奶1/3袋、洋葱1颗1、鸡肉托小块腌制一下 ：捉上少许腊淀粉，配料，捉皆（酱油盐敲一点就ok，因为咖喱块的味道很足不然不会过于韦斯~）2、土豆胡萝卜去皮托小块，敲少许油炒一下，盛盘可用。

1张图片食材明细主料花甲适度豆芽适度海带丝适度云丝适度辅料小葱适度蒜末适度姜丝适度洋葱打碎适度小米椒适度咸鲜口味蒸工艺半小时耗时普通可玩性家庭版锡纸花甲的作法步骤1花甲洗涤，云丝冷水硬。

2张图片食材明细主料肥瘦猪肉2斤辅料油适度盐2勺生抽适度老抽适度配料适度五香粉1勺淀粉2汤勺小葱一根姜4片咸香口味炸工艺一小时耗时普通可玩性炸猪肉丸的作法步骤1将3分肥7分髯的猪肉剁肉泥。

人世间，唯有爱人与美食不能明白，爱人早已明白的过于多了，美食就无法再行明白了。